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　　醒便秘患者末了要提，先喝杯温开水每天清晨最好，推拿支沟穴并正在排便前，疗恶果更好如此的治。

　　林国华以为：刺激支沟穴可能宣通三焦气机广州中医药大学第一隶属病院病愈核心主任，水道通调，效用还原平常使大肠传导，期争持若能长，秘得愈则便。

　　方、验方等仅供参考研习注：文中所涉及到各种药，为处方不行作，盲目用请勿，此出现的任何义务本平台不接受由！遵医嘱十足，己妄下诊断切不成给自。

　　的九点到十一点是肠胃运化最有利的期间【操作期间】每天早上五六点或者上午，支沟穴各五分钟此时点按安排，排便的感受啦当时就会有！

　　手腕的背侧【取穴】正在，四横指（3寸）腕背横纹向下量，骨之间隙取穴正在尺骨与桡。