有人认为便秘是大便干燥一些，排便时困难一些，算不上什么了不起的大病。其实这种观点是错误的，便秘会给身体健康遭成很大危害。
（1）       出现种种不适：便秘会使人在排便时感到痛苦，常常见到有的人急着要大便，偏偏就是排不出来，急得抓耳挠腮，坐立不安。有的患者排便时全身用力，憋得脸红脖子粗，浑身出虚汗。
（2）       引发多种疾病：长期便秘可引起大肠癌、肛裂、痔疮、大肠憩室、肠梗阻等疾病，诱发脑出血、心肌梗死等。